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要戒掉一個習慣
最好的方式就是拿另一個習慣來填補
這點沒有疑問
有疑問的是 該拿什麼呢?
要有足夠的動機才會有強大的動力
尤其是對我這個生性懶散的人來說
先訂個短期目標好了
下班後 去跑步 跟去逛書店 二選一
然後看華盛頓 跟聽空英
然後睡覺........................
太理想了
不管了 想太多了
看看情況 能做多少就多少吧
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- Oct 26 Fri 2012 23:52
戒掉
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